Prevención de la hipertensión arterial en mujeres de 40 a 45 años residentes en el cantón “El Empalme” (Ecuador).

Abstract

[ES] Introducción: En los últimos años la tasa de hipertensión a nivel mundial ha incrementado, siendo más prevalente en mujeres a partir de la quinta década de vida. En Ecuador, y más concretamente en El Empalme, población en la que se realizará el presente programa, esta alta prevalencia se encuentra relacionada tanto con el desconocimiento de la enfermedad como con los hábitos nutricionales y la falta de actividad física, que resultan vitales para la prevención de la hipertensión.

Objetivos: Prevenir el desarrollo de hipertensión arterial en mujeres de 40 a 45 años de la comunidad de El empalme (Ecuador), residentes en la zona urbana, mediante la promoción de hábitos nutricionales saludables y el aumento de actividad física.

Metodología: Programa de promoción de la salud basado en el modelo de creencias de la salud que plantea una intervención de 6 sesiones de actividades grupales con 10 grupos de 20 mujeres cada uno, durante tres meses con un diseño de evaluación de impacto pre-experimental. En las sesiones de trabajo se abordarán tanto los conocimientos acerca de la hipertensión como los hábitos nutricionales saludables y la importancia de la realización de actividad física.