Cómo planificar el entrenamiento cuando no hay calendario de competición: el caso de la pelota a mano profesional.

Abstract

[ES] La pelota a mano es una de las modalidades de juego indirecto que forma parte de las especialidades de la pelota vasca. El principal objetivo de este trabajo es elaborar una planificación del entrenamiento de acuerdo a las necesidades individuales de cada pelotari. En este estudio, conoceremos cómo es el mundo de la pelota profesional y cómo las empresas tienen considerados a los pelotaris dentro de ellas. Mediante una muestra de cinco pelotaris de diferentes categorías, en la que vemos el número de partidos y períodos de descanso entre ellos, diseñaremos la planificación del entrenamiento individual. Palabras clave: pelota mano, planificación temporada, entrenamiento, pelota profesional, pelotaris

[ENG] The hand-pelota is one of the modalities of indirect game that belongs to specialities of the Basque Pelota. The main goal of this project is to elaborate a training planning according to the individual needs of each player. In this project, we will know about how is the world of the professional-pelota and how the companies have considered these players within them. By means of a sample of five players of different categories, in which we can see the number of matches and rest periods between them, we will design the individual training planning. Key words: hand-pelota, season planning, training, professional-pelota, pelota-player