Gizonezko entrenatuen eta ez entrenatuen arteko ezberdintasuna odoleko laktatoaren kontzentrazioan zikloergometroan burututako ariketa maximoan

Abstract

[EUS] Potentzia aerobiko maximoa (Wmax) eta laktato atalaseak erresistentziako errendimendua determinatzen duten parametroak dira eta test progresibo maximoen bitartez neurtzen dira. Honetaz gain entrenamenduaren planifikazioa egiteko eta intentsitate zonak eta bolumen kargak zehazteko oso erabilgarriak dira. Intentsitate progresiboduneko test maximoetan sistema kardiobaskularrak eta gihar zeluletako substratuen kontzentrazioak aldaketak jasaten dituzte. Bestalde, test hauen erantzun fisiologikoan potentzialki hainbat faktorek eragin dezakete, kirolariaren erresistentzia mailak esaterako. Ikerketa honen helburu nagusia odoleko laktato kontzentrazio maximoan (LA max), atalase anaerobikoari dagokion odoleko laktato kontzentrazioan (DMAX) eta atalase aerobikoari dagokion odoleko laktato kontzentrazioan (LTD) erresistentzian entrenatuta eta ez entrenatuta dauden gizonezkoen artean ezberdintasunik dagoen aztertzea da. Horretarako 17 txirrindulari edo triatleta entrenatuk (altuera 177.7 ± 8.3 cm; gorputz masa 74.9 ± 10.1 kg; gorputzeko gantza %8.6 ± 2.9) eta txirrinduan entrenatu gabeko 17 pertsona aktibok (altuera 176.4 ± 4.8 cm; gorputz masa 74.7 ± 6.4 kg; gorputzeko gantza %9.6 ± 2.0) intentsitate progresiboduneko test maximo bat burutu zuten. Txirrinduan entrenatutako taldeak txirrinduan ez entrenatutako taldeak baino balio handiagoak izan zituen Wmax-en ehunekotan adierazitako WLTD-an. Laktato eta bihotz maiztasun balioetan (LTD, DMAX, BMmax, BMLTD eta BMDMAX) berriz, talde ez entrenatuak talde entrenatuak baino balio handiagoak izan zituen. Txirrindularitzan entrenatutako taldean LTD eta pedalkaden kadentziak, eta WLTD eta WLTDWmax%-ek erlazio zuzena izan zuten. Txirrindularitzan ez entrenatutako taldean berriz gorputzeko masak, WLTD–k eta Wmax-ek test progresiboko pedalkaden kadentziarekin alderantzizko erlazioa izan zuten. Atalase aerobikoari eta anaerobikoari dagozkien odoleko laktato kontzentrazioak eta bihotz maiztasunak pertsonen zikloergometroko errendimenduan duten papera sakonago aztertu beharko litzateke etorkizuneko ikerketetan.

[ES] La potencia aerobica máxima (Wmax) y los umbrales de lactato son parámetros que determinan el rendimiento de la resistencia y se miden mediante test incrementales. Además son variables muy utilizadas en la planificación del proceso de entrenamiento para establecer las zonas de intensidad y volumen de la carga. Los test incrementales producen cambios en el sistema cardiovascular y en la concentración de los sustratos de las células del tejido muscular. Potencialmente diferentes factores pueden afectar en las respuestas fisiologicas de estos tests, por ejemplo, el nivel de los deportistas. El objetivo principal de este estudio fue analizar si había diferencias significativas en la máxima concentración de lactato en sangre (LA max), y en la concentración de lactato en sangre del umbral aerobico (LTD) y anaeróbico (DMAX) entre hombres entrenados y no entrenados en resistencia. 17 ciclistas o triatletas entrenados (altura 177.7 ± 8.3 cm; masa corporal 74.9 ± 10.1 kg; grasa corporal 8.6 ± 2.9%) y 17 personas físicamente activas, pero no entrenadas en ciclismo (altura 176.4 ± 4.8 cm; masa corporal 74.7 ± 6.4 kg; grasa corporal 9.6 ± 2.0%) de entre 18 y 45 años realizarón un test maximo. El grupo entrenado en ciclismo consiguió valores más altos el WLTD expresado en porcentaje de Wmax que el grupo no entrenado. En los valores de lactato y frecuencia cardíaca (LTD, DMAX, BMmax, BMLTD eta BMDMAX) sin embargo, el grupo no entrenado mostró valores más altos que el grupo entrenado. En el grupo entrenado se encontraron correlaciones positivas entre LTD y la cadencia del pedaleo, y entre WLTD y WLTDWmax%. En el grupo no entrenado se encontró una correlacion negativa en la masa corporal, WLTD y Wmax respecto a la cadencia del pedaleo. Sería interesante estudiar con más profundidad el papel que tienen la concentración del lactato sanguíneo y la frecuencia cardíaca correspondientes a los umbrales aeróbicos y anaeróbicos en el rendimiento que las personas tienen en las pruebas de cicloergómetro.

[EN] The maximal aerobic power (Wmax), the aerobic threshold and the anaerobic threshold, variables that require incremental exercise tests to be measured, are good predictors of endurance performance. These variables are also very useful for defining training intensity zones. The incremental tests produce acute adaptations in the cardiovascular system and in the muscle tissues cells. Among other variables, the endurance level of subjects could influence their physiological responds during incremental exercise tests. The aim of this study was to compare the maximal blood lactate concentration (LAmax) and the blood lactate concentration of the aerobic (LTD) and anaerobic (DMAX) thresholds between trained and untrained men. 17 cyclists and triathletes (height 177.7 ± 8.3 cm; body mass 74.9 ± 10.1 kg; percentage of body fat 8.6 ± 2.9%) and 17 physically active men but untrained in endurance cycling (height 176.4 ± 4.8 cm; body mass 74.7 ± 6.4 kg; percentage of body fat 9.6 ± 2.0%) realized a maximal incremental test in a cycle ergometer. The trained group showed higher values than the untrained group in WLTD expressed in percentage of Wmax. The untrained group showed higher values than the trained group in the lactate and heart rate values corresponding to LTD and DMAX, and in the maximal heart rate. Significant relationships were found between LTD and the pedal cadence, and between WLTD and WLTDWmax%, in the trained group. Body mass, the intensity corresponding to LTD and Wmax correlated significantly with the pedal cadence in the untrained group. It would be interesting to study deeper the role of the blood lactate concentration and heart rate corresponding to the aerobicand anaerobic thresholds, in the people´s cycle ergometer performance.