Boxeoa zahartze aktiboa lantzeko bide

Abstract

[EUS] Lan honetan, adineko pertsonei zuzendutako kirol proiektu bat aurkezten da. Bertan, zahartze aktiboa bultzatzeko eta horrekin bat datozen alderdiak hobetzeko boxeo tailerra proposatzen da. Modu horretan, batik bat bizi kalitatea, oreka, eta elkarlaguntza landuz, autonomia eta egoera pertsonalak hobetzeko aukera eskaini nahi da. Beraz, horretarako, hainbat adituekin elkarrizketak izan eta boxeoaren nondik norakoak aztertu dira, proposatzen den esku hartzearen diagnositik abiatuta proposatzen diren helburuak lortzeko. Horrez gain, gizarte hezkuntzaren eremuan, estereotipoen ukapena eta kirolaren garrantzia azpimarratzea funtsezko gakoak izango dira.

[ES] En este trabajo, se presenta un proyecto deportivo dirigido a las personas mayores. En él se propone un taller de boxeo para impulsar le envejecimiento activo y todos los aspectos que vienen con ello. De esta forma, se quiere ofrecer la oportunidad de mejorar la autonomía y las situaciones personales, trabajando sobre todo la calidad de vida, el equilibrio y la ayuda mutua. Por tanto, para ello, se han tenido diversas conversaciones con profesionales del ámbito del boxeo y saber mas sobre sus características. Para conseguir así, los objetivos que se proponen desde la diagnosis. Además, desde el ámbito de la educación social, el acabar con los estereotipos y la importancia del deporte serán claves fundamentales.

[EN] This paper aims to present a sports project directed towards olderly people. In such, a boxing workshop is poposed to encourage active ageing as well as the aspects that come with it. This way, focusing on the quality of life, balance and personal situation is intended to be offered. Those with the purpose of achieving the objectives suggested from the diagnosis of intervention, seveeral interviews regarding the whereabouts of boxing have been condutec with a number of experts. Besides, it must be remarked the rejection of stereotypes and the importance of sport in the field of social education.