Hábitos de práctica de actividad física y deportiva. Motivos de práctica y abandono de actividad física y deportiva de los estudiantes de 1º curso del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad del País Vasco

Abstract

[ES] El objetivo de este trabajo es conocer los hábitos deportivos y motivos de práctica de actividad física y deportiva, así como las barreras existentes de los y las estudiantes de primer curso del grado de Ciencias de la actividad física y el deporte de la Universidad del País Vasco. La muestra está compuesta por 62 estudiantes y el nivel de confianza es del 95% con un error muestra del 8%. Para la obtención de datos se utilizó un cuestionario propio abreviado como H.M.A.F.D. y elaborado a partir de los cuestionarios validados C.A.M.I.A.F. y C.A.M.P.A.F.D. Se realizó el análisis de los datos a través de Microsoft Excel. Los datos obtenidos concluyen que más del 90% muestra un alto grado de interés y de práctica de actividad físico deportiva. A la hora de realizar actividad físico deportiva, predominan los motivos intrínsecos como la mejora de la salud, el mantenimiento de la forma física, la superación personal y la diversión sobre los extrínsecos. La falta de tiempo libre y la pérdida de interés por la práctica aparecen como los motivos más comunes para el abandono. El factor más importante a la hora de realizar actividad físico deportiva es creer que la práctica deportiva mejora la salud de cada uno.

[EN] The aim of this study was to determine the sports habits and reasons for practicing physical activity and sports, as well as the existing barriers of first year students of the degree of Physical Activity and Sport Sciences of the University of the Basque Country. The sample is composed of 62 students and the confidence level is 95% with a sample error of 8%. An own questionnaire abbreviated as H.M.A.F.D. based on the validated questionnaires C.A.M.I.A.F.F. and C.A.M.P.A.F.D. was used to obtain the data which analysis was carried out using Microsoft Excel. The data obtained reveal that a high degree of interest and practice of physical sports activity in shown in more than 90% of the studied cases. When it comes to physical activity, intrinsic motives such as health improvement, keeping in shape, personal improvement and fun predominate over extrinsic motives. Lack of free time and loss of interest in the practice appear as the most common reasons for abandonment. The most important factor that drives the practice of physical activity is the health improvement derived from its practice.